【编者按】当你手握一杯热腾腾的咖啡或茶饮，享受片刻温暖时，是否想过这杯“续命水”可能正悄悄将成千上万的微塑料送入你的身体？最新科学研究敲响警钟：一次性塑料杯在接触热饮时会释放大量微塑料颗粒，而全球每年消耗的塑料杯高达5000亿个！从动脉壁到血液，这些看不见的塑料碎片正在我们体内悄然积累。本文编译自权威期刊研究，用数据揭开塑料杯的热饮陷阱——温度每升高一度，微塑料释放量激增三成，而纸杯内衬竟比全塑料杯更安全？是时候重新审视手中那杯热饮了。
爱喝热饮的人要注意了！最新研究警告，外带咖啡或茶饮时使用的一次性塑料杯，可能会向饮料中释放数千个微塑料颗粒。
微塑料可能来自大型塑料制品分解，也可能在使用过程中直接从产品中释放。
“这些颗粒最终会进入我们的环境、食物，乃至人体内部。”论文作者、澳大利亚格里菲斯大学环境科学家刘翔宇在一份声明中强调。
研究中，刘翔宇与团队回顾了30项同行评审研究数据，重点分析了聚乙烯、聚丙烯等常见塑料在不同条件下的表现。
“热量是微塑料释放的主要驱动力，而杯子的材质比你想象的更重要。”刘翔宇在《对话》杂志撰文指出。
“如果杯子是塑料制成，或带有薄塑料内衬，很可能正将成千上万的微小塑料碎片直接撒入你的饮料。”
微塑料的尺寸范围从约1微米到5毫米不等，“大约从灰尘颗粒到芝麻大小。”刘翔宇解释道。
研究团队发现，聚乙烯（PE）、聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）、聚丙烯（PP）和聚苯乙烯（PS）制品释放的微塑料“随温度升高显著增加”。
根据材料和研究设计差异，每升液体中检测到的微塑料释放量从数百颗粒到超过800万颗粒不等。研究发现，带有塑料内衬的纸杯比全塑料杯释放的微塑料更少。
研究人员说明：“在5°C和60°C条件下，PE涂层纸杯释放的微塑料始终少于PE塑料杯。具体而言，当温度从5°C升至60°C时，PE杯的微塑料释放量增加32.7%，而PE涂层纸杯未出现此趋势。”
然而，“浸泡时间”（即饮料在杯中的静置时长）并未被证实是微塑料释放的稳定影响因素。刘翔宇表示：“这说明，与液体初次接触塑料时的初始温度相比，饮料在塑料杯中存放时间长短的影响反而较小。”
这项最新研究发布之际，联合国环境规划署2021年报告显示，全球每年使用的一次性杯子高达5000亿个。
“一次性饮料杯的使用量正呈指数级增长。”报告警示，“迫切需要采取行动……寻找户外饮品的可持续替代方案。”
联合国环境规划署指出：“微塑料可通过摄入和吸入进入人体”，且“已在全身各处发现，包括动脉壁”。
该机构补充，根据2019年研究，“部分成年人每年可能平均摄入3.9万至5.2万个微塑料颗粒，具体取决于居住环境与生活习惯。”
您有健康领域的重要线索希望媒体报道？或对微塑料有疑问？欢迎通过health@newsweek.com联系我们。
Liu, X., Li, D., Li, Z., Ball, A. S., & Chen, C. (2026). Release of microplastics from commonly used plastic containers: Combined meta-analysis and case study. Journal of Hazardous Materials: Plastics, 2. https://doi.org/10.1016/j.hazmp.2025.100028
Marfella, R., Prattichizzo, F., Sardu, C., Fulgenzi, G., Graciotti, L., Spadoni, T., D’Onofrio, N., Scisciola, L., Grotta, R. L., Frigé, C., Pellegrini, V., Municinò, M., Siniscalchi, M., Spinetti, F., Vigliotti, G., Vecchione, C., Carrizzo, A., Accarino, G., Squillante, A., … Paolisso, G. (2024). Microplastics and Nanoplastics in Atheromas and Cardiovascular Events. New England Journal of Medicine, 390(10), 900–910. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2309822
United Nations Environment Programme. (2021). Single-use beverage cups and their alternatives: Recommendations from life cycle assessments. United Nations Environment Programme.
